Surfing
Co tu dużo mówić, kochamy ten sport i chcemy Wam przekazać tę zajawkę!
Surfing to przede wszystkim FUN oraz niesamowite połączenie z oceanem, którego nauczymy Was na naszym obozie surfingowym 🙂
Nieważne, czy jesteś początkującym, który stawia pierwsze kroki na desce, czy bardziej doświadczonym surferem, który chce szlifować swoje umiejętności, nasi instruktorzy zadbają o to, abyś otrzymał odpowiednią dawkę wiedzy i wyzwań podczas naszych lekcji.
Wiemy, że dla wielu z Was może to być pierwsze spotkanie z surfingiem, dlatego przedstawimy Wam tu po krótce plan naszych lekcji!
Wprowadzenie
Na początku zapoznamy Cię z podstawowymi zasadami bezpieczeństwa, techniką pływania na desce oraz specyfiką danego surf spotu. Natępnie dobierzemy dopasowany do Twoich potrzeb sprzęt – piankę, leash i deskę 🙂
Rozgrzewka na lądzie + technika
Każdą lekcję zaczynamy od rozgrzewki ogólnej, aby odpowiednio rozgrzać mięśnie oraz przygotować ciało do wysiłku. Dużą wagę przykładamy również do ćwiczeń mobility, które pomagają osiągnąć lepszą pozycję na surfie. Po ogólnej rozgrzewce przechodzimy do nauki „Pop up” czyli wstawania na deskę surfingową.
Czas na wodę!
Pod okiem instruktora będzicie łapać swoje pierwsze fale i szlifować swoje umiejętności. Nasi instruktorzy nauczą Was także wyboru fali, techniki padlowania oraz zachowania na „line up” 🙂
Posurfingowy Chill
Po lekcji zabierzemy Was do lokalnej restauracji na pyszne jedzenie i najlepszą Ponche na Maderze!
P.S. Może jeszcze nie wiesz, ale Poncha to najlepszy drink jaki kiedykolwiek piłeś 😉
